| Atletismo.
Es el deporte que mas disciplinas acumula, pudiéndose
agrupar en 3 grandes grupos:
Carreras.
Lanzamientos.
Saltos.
Atletismo, modalidad carreras:
Las carreras se realizaran en una pista de forma oval
de 400 metros de recorrido en su calle interna, dividida
en 8 calles, con una anchura de 1.2 metros cada una
aproximadamente
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Carreras en pistas lisas de 100, 200, 400, 800, 1500,
5000 y 10000 metros.
Pistas lisas con relevos, 4x100 y 4 x 400 metros.
Pistas con vallas 110 y 400 metros.
Pistas con obstáculos 3000 metros.
Cada corredor debera correr en su calle , salvo en
las carreras de 800metros lisos 4x400 metros, que tras
una distancia recorrida, cada corredor elegirá
la calle que mas le convenga.
Las carreras de 1500, 5000 y 10000, tras el disparo
de salida, se podra elegir la calle por la que se corre.
Tras el disparo los corredores deben salir todos a
la vez, nunca antes de disparo inicial, si alguien sale
antes se le amonestara, dos amonestaciones, suponen
la descalificación.
En las carreras de relevos, estos se deberán
de hacer en una zona marcada para ello, el no hacer
esto, supone la descalificación del equipo.
Otras carreras deben disputarse en circuito urbano,
como es la maratón y los 50kms marcha. En esta
ultima, el corredor siempre deberá tener un pie
apoyado en el suelo y la pierna que avanza no puede
flexionar la rodilla.
Atletismo modalidad lanzamientos
Se lanzaran cuatro objetos:
El disco
El martillo
El peso
La jabalina
El disco: se lanzara un disco de 22 CMS de diámetro
y 2 Kg. de peso a la máxima distancia posible
El martillo : se lanzara una bola de metal de 12 CMS
de diámetro sujetada a un agarradero por un cable
de acero con un peso del conjunto de al menos 7.2 Kg.
El peso : se lanzara una bola de metal de unos 5 Kg.
de peso.
La jabalina: se lanzara una jabalina de metal de unos
2.5 metros de longitud y de unos 800 grs. de peso.
Atletismo modalidad saltos
Las categorías de los saltos son :
Salto de altura.
Salto de altura con pértiga.
Salto de longitud.
Triple salto.
Salto de altura: se deberá saltar, sin derribar,
una barra sujetada por sus extremos al suelo a una altura
determinada con el impulso del cuerpo después
de tomar una carrera de 20 metros .
Salto de altura con pértiga: se deberá
saltar, sin derribar, una barra sujetada por sus extremos
al suelo a una altura determinada con la ayuda de una
pértiga después de tomar una carrera de
40 metros.
Salto de longitud: se deberá saltar la máxima
distancia desde un punto determinado después
de tomar una carrera de unos 40 metros y luego caer
a una piscina de arena donde se le medirá la
distancia saltada.
Tripe salto: en este salto el corredor, después
del punto desde el cual se contabiliza el salto, deberá
dar tres zancadas, y luego caer a la piscina de arena
donde se le medirá el salto.
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