Halterofilia

La pista. La halterofilia se realiza en una pista de madera y de forma cuadrada con un lado de 4 metros de largo y 10 cm. de altura. Está levantada 1,5 metros del suelo. El objetivo. El objetivo en la halterofilia es que cada deportista intentará levantar el máximo peso posible. Estilos. Arrancada: La barra se levanta desde su posición en la pista en un solo movimiento hasta que esta este sobre la cabeza con la extensión total de los brazos. La posición de los pies cuando la pesa este en esa posición será de paralelismo con el tronco, hasta que los jueces den su visto bueno.

Dos tiempos:

En el primer tiempo el deportista lleva la barra desde la pista hasta los hombros. Durante ese movimiento, la barra puede tocar los muslos , pero no el pecho y las piernas deben mantenerse juntas una vez finalizado este primer movimiento. El segundo movimiento, "jerk", el atleta flexiona y extiende las piernas a la vez que eleva los brazos hasta extenderlos completamente por encima de la cabeza. Entonces se juntan los pies hasta que los jueces den su visto bueno.

El resultado.

En la halterofilia resultará ganador el deportista que levante el mayor peso con la aprobación de los jueces en los diferentes estilos, disponiendo en cada uno de ellos de tres intentos. Si se falla en sus tres intentos en arrancada puede continuar en la competición, pero sin obtener puesto en la clasificación.

En caso de empate ganará el deportista que pese menos. Siempre se empieza a levantar los pesos mas ligeros hasta llegar al más pesado, dependiendo de la elección de cada deportista, si se eligen los mismos pesos, el orden de salida a pista se sorteará. En cada levantamiento el peso se tiene que incrementar como mínimo en 2,5 kilos.

Los jueces.

Intervienen tres jueces, tomando las decisiones por mayoría. El juez principal se sitúa frente a la plataforma y los otros dos, uno a cada lado.

Las categorías: