En la natación hay cuatro estilos
diferenciados, braza, espalda, libre y mariposa.
Estos cuatro estilos se desarrollan en una piscina
de 50metros de largo por 21 metros de ancho. A su
vez, dentro, se divide a lo largo en ocho partes
iguales llamadas calles por una línea de
flotadores de distinto color los últimos
cinco metros.
Braza.
En esta modalidad de natación los nadadores cabeza abajo, mueven los brazos y piernas
de forma simultanea en un movimiento giratorio hacia
los lados, manteniendo los codos siempre bajo el agua
y solo se permite estar sumergido durante sólo
un movimiento de brazos y piernas (en la salida o en
un giro). En la llegada, se tocara la pared con las
dos manos. |
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Espalda.
Los nadadores empiezan esta carrera dentro de la misma
piscina, mientras que en las otras modalidades, deberán
saltar desde fuera hacia la piscina desde una pequeña
plataforma situada en el centro de cada calle.
En esta modalidad, se nada cabeza arriba sobre el agua,
pudiendo estar sumergido como máximo, tras salir
o girar, 15 metros.
Estilo libre.
En esta competición de natación , el nadador puede utilizar
el estilo que más le convenga, aunque el más
utilizado es el estilo crawl, el cual, nadando cabeza
abajo se alterna el movimiento de cada brazo. No se
puede estar sumergido más de 15 metros.
Mariposa.
En esta competición, el movimiento de brazos
es giratorio hacia delante, moviéndose a la vez
ambos brazos y piernas.
Las distancias a recorrer son 100 metros y 200 metros
en todos los estilos menos en estilo libre, que son
de 50, 100, 200, 400 y 1500 metros.
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